Styrketrening
Kjekke jenter på styrketrening på klubblokala
Handballskule i vinterferien!
Sett av tid 17.-19. februar med førstedivisjonslaget til Volda!
Årgang 2006 og 2005 (J/G 13/14)
Måndag 11:00-12:15
Tysdag 11:00-12:15
Onsdag 11:00-12:15
Årgang 2004 og 2003 (J/G 15/16)
Måndag 12:15-13:30
Tysdag 12:15-13:30
Onsdag 12:15-13:30
Voldadamene kjem til å ha fokus på teknisk trening i posisjonar.
*Minste påmelding er 10 stk per gruppe. Viss det blir ikkje blir nok påmelde, kan det hende at gruppene blir slått saman.
*Kostnad 400 kr
Påmelding til halldorstefan@gmail.com, betaling via Vipps 117697 Volda Handball
Gratis handballtrening for gutar i januar 2020
Er du den neste Sagosen? I desse EM-tider køyrer Volda handball GRATIS HANDBALLTRENING / Prøveperiode for gutar ut januar 2020. Ta med gode innesko og vatn og kom og tren handball med våre kjekke lag! Sjå treningstidene nedanfor og finn ditt lag.
Lagbygging i Kragset hamn for J-14
Det er på Hakkalestranda det skjer! Kragset har sponsa opphald for J-14, og dei har hatt ei framifrå helg med lagbygging og handball i fokus på Kragset hamn. Tusen takk til Kragset for sponsing, Camilla for opplegg, og Ingvild for hjelp i helga!
Serieopning for J15
J 15 opna seriespelet førre helg med kamp mot Stranda, Langevåg og Valder/Godøy.
Retningslinjer for spelarar
Dette forventar Volda handballklubb av spelarane:
Ny trenar for J15/16!
Vi ønskjer Ólafur Sveinsson velkomen i trenarstaben til VHK! Han kjem frå Reykjavik på Island og har meir enn 30 års erfaring som trenar for begge kjønn. både på Island og i Noreg. Volda Handball fortset satsinga mot toppen av norsk handball. I tråd med den nye strategiplanen, satsar klubben stadig meir på utvikling av unge talent frå regionen og frå eigen klubb.
Trenerkurs modul 1-12
NHF Region Nord inviterer til kurset Trener 1, modul 1-12. Kurset gjennomføres med både teori og praksis (se kursplan nedenfor) to helger: 24.-26. mai og 7.-9. juni. Kurset er gratis for deltakerne.
Inspirert av Sagosen og landslaget? Kom på trening, då vel!
Herrelandslaget har stor medvind for tida, med proffar i gode ligaer og suksess i mesterskap. Hvis du har lyst å prøve deg på handball, er du hjarteleg velkommen!
Slik får dei unge spelarane trent styrke og koordinasjon
Det er ettermiddag, og lyden av musikk, latter og treningsaktivitet fyller klubblokalet i Volda sentrum.
Nytt grunnkurs i trafikk startar opp
Det er klart for nytt trafikalt grunnkurs i slutten av august.
Yngre spelarar får skreddarsydd styrketrening
Klubben held fram med å tilby unge spelarar profesjonell styrketrening. – Veldig kjekt, seier Kine Kvalsund om satsinga.
G14 med seier i Ålesund Cup
Forrige helg hadde G13 og G14 sine første kamper for sesongen. Vi valgte Ålesund Cup som oppvarming til serien som starter denne helgen.